今回のコミュニティーカフェわかばでは、若葉町会のひろさき健幸増進リーダーの林様と山形様をお招きし、いきいき体操を指導していただきました。ボール運動やチューブ運動、脳トレ運動を行い、皆で身体を動かしました。
「最初は戸惑ったけど、楽しく身体を動かすことができ若返った。」と、参加された方からの声が聞かれました。
![『いきいき体操』で体力作り! 1 コミュニティーカフェわかば](http://www.sunapplehome.jp/wp-content/uploads/2018/10/sun_a_92901.jpg)
![『いきいき体操』で体力作り! 2 コミュニティーカフェわかば](http://www.sunapplehome.jp/wp-content/uploads/2018/10/sun_a_92902.jpg)
![『いきいき体操』で体力作り! 3 コミュニティーカフェわかば](http://www.sunapplehome.jp/wp-content/uploads/2018/10/sun_a_92903.jpg)
![『いきいき体操』で体力作り! 4 コミュニティーカフェわかば](http://www.sunapplehome.jp/wp-content/uploads/2018/10/sun_a_92904.jpg)
これからもコミュニティーカフェわかばでは、楽しい企画を考え、地域の皆様と一緒に行いますので、ぜひ気軽にご参加ください。
TEL:0172-97-2111FAX:0172-97-2112
今回のコミュニティーカフェわかばでは、若葉町会のひろさき健幸増進リーダーの林様と山形様をお招きし、いきいき体操を指導していただきました。ボール運動やチューブ運動、脳トレ運動を行い、皆で身体を動かしました。
「最初は戸惑ったけど、楽しく身体を動かすことができ若返った。」と、参加された方からの声が聞かれました。
これからもコミュニティーカフェわかばでは、楽しい企画を考え、地域の皆様と一緒に行いますので、ぜひ気軽にご参加ください。
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